面临痛经，各位朋友必须做到的事情很多，但是要说到最重要的，就是理解该疾病的注意事项了，这样才可以有效地防止疾病的减轻，那痛经注意事项有哪些呢？有什么症状呢？痛经的患者朋友必须留意以下几点：（1）尽快到医院检查，特别是在有呕吐、肢冻、面色青紫等预示症状的剧烈疼痛时，以查明是原发性痛经还是继发性痛经，做心中有数。痛经相当严重时，最差能卧床睡觉半天、一天，这样可大大减低腹痛。（2）月经前后和行经期不应留意御寒，防止受凉。同时，不应过分劳累。

（3）多不吃酸甜、易消化食物，忌食生冷、辛辣刺激性食物。（4）留意外阴洗手，每天用水洗一次，勤换垫纸。（5）留意精神休养，中止心理障碍，使精神幸福，气机文笔。

另外，经常出现痛经的情况的话，患者朋友就不会经常出现乳房胀痛、肛门坠胀、胸闷焦躁、哀伤易怒、心惊嗜睡、头痛头晕、恶心腹泻、胃痛呕吐、心烦力弱、面色苍白、四肢冰凉、冷汗淋漓、虚脱昏倒等症状。

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